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Pourquoi tu devrais écrire, ou t'exprimer, par n'importe quel moyen.

Pourquoi tu devrais écrire, ou t'exprimer, par n'importe quel moyen.
Il y a quelques jours, un ami qui vient de traverser une très longue période difficile et commence son chemin de rémission, me disait "on m'a conseillé d'écrire mes pensées tous les jours, mais je ne vois pas l'intérêt, je ne vois pas ce que ça peut m'apporter, et puis je ne suis pas du genre à écrire de toute façon."
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La réponse qui m'est venue, ce n'est pas la mienne, mais une réponse inspirée, que je vais tâcher de retranscrire au mieux.
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Écris. Mais surtout, relis-toi à haute voix et ÉCOUTE. Entends-toi.
C'est similaire à une thérapie par la parole.
Tu écris, ou tu parles.
Certains jours tu as beaucoup à dire et tu sais déjà que c'est important.
Certains jours tu t'y colles, tu dois te forcer un peu, et tu te dis "pffff non mais je raconte ma journée d'hier, là, ça n'a pas le moindre intérêt, je perds mon temps." OK. Écris ça, aussi. Écris pourquoi ça te gonfle. Laisse se dérouler le fil du[...] Lire la suite sur Facebook

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